Je ne peux pas le supporter!
En fait, vous pourrez peut-être le faire. Les postes de travail debout sont devenus très populaires au cours des deux dernières années. Ils ont même fait la une du New York Times en 2009.
Faire plusieurs tâches à la fois pour votre corps et votre esprit
L’un des avantages d’un poste de travail debout est la liberté de mouvement et les temps de réponse rapides pour se déplacer vers d’autres tâches et d’autres zones du bureau. Le plus souvent, un coin salon (dans un atelier) ou un tabouret à proximité offre une alternative à la position debout toute la journée, ce qui est tout aussi mauvais que de rester assis toute la journée. Même lorsque vous pensez que vous êtes immobile, votre corps est constamment en mouvement. Cela peut vous aider à rester alerte et est idéal pour vous garder en forme. N’oubliez pas de changer de position régulièrement si vous décidez d’emprunter cette voie.
Caveat emptor2
Encore plus qu’avec les chaises ergonomiques : soyez très prudent si vous décidez d’acheter. Un certain nombre d’entreprises ont sauté sur cette « chose brillante, nouvelle et brillante » et ont sorti des produits douteux. Plus important encore, bien qu’il y ait de nombreux avantages physiques, il y a aussi des risques physiques pour certaines personnes ayant une position debout. Si vous êtes sous les soins d’un médecin pour quelque raison que ce soit, vérifiez auprès de votre médecin avant d’opter pour ce type de système.
Tout tourne autour du bureau
Il y a beaucoup de gens (y compris les TI et les sysOps, vous savez qui vous êtes) qui ont des bureaux en désordre (réels et virtuels). Un poste de travail debout a généralement un minimum d’espace et doit être aussi libre que possible. S’assurer que la hauteur est correctement réglée est un must absolu. La station doit pouvoir s’agrandir pour accueillir tout ce dont vous avez besoin ou, idéalement, être intégrée à l’ensemble de votre espace de travail. Diviser votre bureau/atelier/espace de travail en différentes zones de travail peut vous aider à le garder organisé et à fonctionner de manière optimale.
Vérifier, vérifier, vérifier
Les avantages physiques, spatiaux et mentaux peuvent tous être un plus pour cette option, MAIS il y a des choses que vous devez d’abord vérifier. Consultez votre médecin au besoin. Vérifiez auprès de votre gestionnaire de service si ce type de poste de travail est viable ou autorisé dans votre bureau. Consultez les différents systèmes disponibles.
Encore une fois, essayez-le, car vous n’aurez peut-être pas besoin de vous lever OU de vous asseoir!
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